Backen ist die Zubereitung von Lebensmitteln mit trockener Hitze, meist im Ofen, die nicht nur ein kreatives Hobby, sondern auch eine Möglichkeit zur Entspannung und Verbindung mit anderen ist. Es gibt eine riesige Vielfalt an backbaren Speisen, von Brot und Brötchen bis hin zu Kuchen, Muffins und Keksen, für die es unzählige Rezepte gibt. Zusätzlich zu den kulinarischen Freuden kann das Backen auch positive Auswirkungen auf die psychische Gesundheit haben und ein Gefühl der Erfüllung bringen, besonders wenn die Backwaren mit anderen geteilt werden.
